Витамины от выпадения волос – как выбрать лучшие

Роскошные волосы – свидетельство не только тщательного регулярного ухода, а и хорошего здоровья. Стоит уточнить, что ни один шампунь, бальзам, маска или другое средство для ухода за волосами не поможет, если в организме наблюдается дефицит витаминов, минералов и микроэлементов. Если волосы становятся ломкими, тусклыми и начинают редеть, то надо экстренно принимать меры. С помощью продуктов не всегда можно восполнить недостаток всех необходимых для организма веществ. Оптимальным решением могут стать специальные витамины от выпадения волос

Конечно, вначале следует разобраться, не связана ли данная проблема с различными заболеваниями и негативными процессами, протекающими в организме. Возможно потребуется комплексное лечение, но и в этом случае прием витаминно-минеральных комплексов настоятельно рекомендуется.

Витамины – показания к применению

Комплекс витаминов для волос способен помочь в следующих случаях:

• Диффузное выпадение волос. К его признакам относится истончение и выпадение их по всей голове. Причинами могут стать стрессы, беременность и др. Как правило, такая проблема носит временный характер и в этом случае хорошие витамины для волос окажутся достаточно эффективными;
• Очаговое выпадение волос. Наблюдается один или несколько округлых очагов, которые могут сливаться и становиться больше. Такую проблемы могут вызвать нарушения нервной системы, переутомления, стрессы, диеты и пр. Обычно, принимая витамины для роста волос, удается справиться с проблемой за 4-5 месяцев;
• Андрогенетическое выпадении волос. Для него характерно истончение волос, которое у мужчин приводит к облысению в лобной, а также теменной зоне. Хотя чаще оно встречается именно у мужчин, но бывает и у женщин. В этом случае оно проявляется залысинами по бокам и в области центрального пробора. Это наиболее трудно поддающаяся лечению проблема. Она связана с гормональными нарушениями, а также имеет генетическую природу. Лечение подразумевает прием лекарств, а также витаминных комплексов.

Кроме выпадения, существуют такие проблемы, как сухость, перхоть, ломкость, жирность и другие неприятные проявления, при которых витамины способны существенно улучшить состояние волос. Частый вопрос – где лучше купить витаминные комплексы. Чтобы не получить подделку, нужно приобретать их в специальный медмагазинах или аптеках, где все товары сертифицированы. 

Какие витамины помогают при выпадении волос

Все процессы в организме протекают при участии витаминов, которые служат активаторами биохимических реакций. Без них клетки и ткани не могут полноценно функционировать. Если наблюдается недостаток витаминов, то волосяные фолликулы, расположенные в дерме, недополучают питательных веществ. Происходит ухудшение состояния волос и их интенсивное выпадение. Одна из наиболее распространенных причин алопеции – дефицит одного или сразу нескольких витаминов и микроэлементов. В этом случае помогут витаминные комплексы. Наиболее популярные из них Solgar, Doppel Herz, Orthomol, Swiss Energy, GNC, SupraVit и другие, в широком ассортименте представленные на сайте Med-magazin.ua компании «Ваше здоровье». 

Перечислим основные витамины, минералы и микроэлементы, которые требуются организму в случае, когда шевелюра начала редеть. Лучшие витамины для волос могут содержать одно или комбинацию нескольких веществ:

• B2 (рибофлавин) – его дефицит проявляется сухостью волос на концах и сальностью у корней. Рибофлавин активизирует поставку кислорода, питательных веществ к волосяным луковицам;
• B3 (никотиновая кислота) – основными признаками его дефицита являются замедление роста и сухость волос. Благодаря никотиновой кислоте налаживаются обменные процессы и активируются спящие волосяные луковицы;
• B5 (пантотеновая кислота) – является одним из основных витаминов для волос, а его недостаток приводит к их выпадению, быстрому поседению, остановке роста. Прием данного витамина позволяет улучшить питание дермы, укрепить и придать блеск волосам;
• B6 (пиридоксин) – помогает стимулировать обменные процессы на молекулярном уровне, останавливает выпадение волос, оздоравливает кожный покров головы;
• B9 (фолиевая кислота) – ускоряет клеточную регенерацию, усиливает действие пантотена, поэтому прием его в комплексе с другими витаминами помогает прекратить выпадение волос и ускорить их рост;
• H (биотин) – отвечает за работу сальных желез и укрепляет волосы;
• С (аскорбиновая кислота) – служит антиоксидантом, улучшает состояние капилляров, по которым кровь, обогащенная полезными веществами, поступает к фолликулам;
• Витамин А (ретинол) – строительный материал, формирующий структуру волос, способствует нормализации синтеза кожного сала, увлажнению эпидермиса, регенерации тканей;
• Витамин Е (токоферол) – регулирует работу сальных желез, улучшает питание волосяных луковиц, помогает избавиться от себореи и выпадения волос;
• Йод – его недостаток отражается на снижении выработки гормонов щитовидной железы. При нарушении гормонального баланса происходит выпадение волос, поэтому обязательно требуется восполнить дефицит йода;
• Железо – способствует переносу кислорода к клеткам, росту и эластичности волос, а его нехватка – одна из наиболее частых причин их выпадения;
• Цинк – обязательный элемент для обеспечения нормальной работы сальных желез. Основные симптомы его дефицита – ранняя седина, замедление роста волос и их выпадение;
• Кальций – участвует в обменных процессах волосяных фолликул;
• Фосфор – обеспечивает волосам эластичность и блеск, а также помогает сохранению их природного цвета;
• Кремний – стимулирует выработку коллагена, повышает его прочность и эластичность;
• Магний – помогает питательным веществам проникнуть в корни волос.

Цена витаминов для волос зависит от производителя. Оптимальным соотношение цены и качества отличаются Доппельгерц Актив (Doppel herz Aktiv).