Советы врача стоматолога: как правильно следить за здоровьем зубов

Вы следите за своими зубами? Знаете, что чистить их нужно как минимум два раза в день, в особенности перед сном? Это все равно не избавит вас от таких частых проблем как плохой запах изо рта, боль и кровоточивость десен, повреждение кожи вокруг зубов. Подобные задачи легко исправить, прочитав на сайте клиники Люми-Дент советы стоматолога https://www.lumident.kiev.ua/articles.

В качестве поддерживающих методов борьбы можно применить натуралистическую терапию. Советы стоматолога рекомендуют сменить зубную щетку на более мягкую, а пасту на щадящую.

Натуральная терапия

• Если вы хотите подобрать натуральные средства для укрепления десен, тогда попробуйте полоскать ротовую полость растительным отваром Зверобой. Также это забыть о неприятном запахе.
  
• Основа для отвары из коры дуба, которая свободно продается в аптеке, позволит снизить чувствительные свойства десен и укрепить их структуру. Довольно эффективны полоскания при кровоточивости.
  
• Масло пихты позволит вам быстро заживить образовавшиеся ранки, небольшие порезы и успокоить воспалившуюся десну. Аппликацию можно делать при помощи ватного тампона в течение 10-15 минут, два или три раза в день. Масло также помогает при болезненных ощущениях на десне или вокруг зуба.
  

Классические повседневные проблемы

Как бы часто вы не чистили зубы, проблемы с оттенком десен и пищей в зубах решить не так просто! Отличным способом для борьбы с излишними остатками еды в зубах является применение зубной нити. Одного взгляда на вашу улыбку хватит для того, чтобы определить ее яркость и красоты. Рекомендуем хотя бы раз в день применять зубную нить для очистки трудных мест на зубах, рядом с деснами. Так вы сможете сократить количество походов к стоматологу и забыть о постоянном дискомфорте и образовании налета в углах зубов.

Отбеливание является вторым доступным способом сохранения красоты вашей улыбки. Но, подобные процедуры не рекомендуется применять более 1 раза за месяц, иначе можно навредить зубной эмали. Наиболее эффективным методом считается профессиональная чистка в клинике, где врач подбирает нужные средства, основываясь на толщине зубной эмали, наличии или отсутствии аллергии и т.д. После проведения клинического отбеливания лучше воздержаться от употребления кофе, курения и красящих продуктов на 36-48 часов.